Nach außen stimmt alles. Und trotzdem stimmt etwas nicht.

Du weißt das schon länger und traust dich kaum, es wirklich ernst zu nehmen. Weil du doch eigentlich alles hast.

Du übertreibst nicht. Dieses Gefühl hat einen Grund. Und der lässt sich nicht wegdenken.

Ich begleite Frauen, die genau das kennen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Anteilsarbeit · Hypnose · Körperarbeit · Gespräche, um die wir sonst einen Bogen machen.

DENKST DU:

Eigentlich müsste ich glücklicher sein.

Du kennst diese Gedanken:

„Ich habe zu viel Angst wirklich etwas zu ändern“

„Ich erreiche einen großen Erfolg, trotzdem fühle ich mich leer.“

“Ich weiß doch genau, woher das kommt. Warum ändert sich trotzdem nichts?”

“Es passiert immer wieder das Gleiche in meinen Beziehungen. Liegt es an mir?”

Das ist kein Zeichen, dass etwas falsch mit dir ist.

Es ist ein Zeichen, dass du bereit bist, für eine Arbeit, die tiefer geht als Verstehen allein. Ehrlicher als schnelle Antworten.

Was möglich ist, wenn du wirklich hinschaust:

Du verstehst endlich, warum du immer wieder am gleichen Punkt landest und kannst es loslassen.

Du reagierst anders in Situationen, die dich früher automatisch aus der Bahn geworfen haben.

Statt innerem Druck entsteht Ruhe.

Mutige Entscheidungen aus dir heraus treffen, ohne Angst.

Morgens aufwachen, ohne dass der Kopf sofort losrennt.

Du zeigst dich authentischer. Ganz ohne Anstrengung.

About

Hi!

Ich bin Maria.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Frauen, die sich selbst eigentlich gut kennen und trotzdem feststecken.

Du spürst, dass sich etwas verändern soll. Nicht weil dein Leben objektiv schlecht ist. Sondern weil du weißt, dass da mehr sein könnte. Und weil du alleine nicht weiterkommst, obwohl du schon so viel probiert hast.

Ich selbst bin lange einen klassischen Weg gegangen und habe im Außen perfekt funktioniert, während es sich innerlich oft schwer und eng angefühlt hat. Mit der Zeit wurde der Wunsch nach etwas anderem lauter als die Angst davor.

Was ich damals gebraucht hätte — und heute anbiete — ist eine Begleitung, die beides kann: klar einordnen, was passiert. Und gleichzeitig dem folgen, was sich zeigt, auch wenn es sich nicht sofort erklären lässt.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Heute begleite ich dich mit Hypnose, Anteilsarbeit, AKAWA und Gesprächstherapie. Weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.

Mein Ansatz

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Anteilsarbeit.

Denn oft gibt es nicht nur eine Stimme in uns. Da ist der Teil, der losgehen möchte. Und gleichzeitig der Teil, der Angst hat. Der Teil, der Grenzen setzen will. Und der Teil, der niemanden enttäuschen möchte.

Mit Gesprächen, Hypnose und körperorientierten Methoden schaffen wir Zugang zu diesen inneren Dynamiken. Manche Dinge lassen sich klar benennen und einordnen. Andere müssen erst gefühlt werden, bevor sie sich erklären lassen. Beides hat seinen Platz.

Gesprächstherapie

Manche Dinge werden erst real, wenn sie ausgesprochen sind. In unseren Gesprächen wird sichtbar, was lange im Hintergrund gewirkt hat. Auch die Themen, an die du bisher nicht wirklich heranwolltest.

Hypnose

Wir gehen über das reine Verstehen hinaus und lösen blockierende Muster dort auf, wo sie entstehen: tief in deinem Unterbewusstsein.

AKAWA & Reiki

Wir arbeiten direkt mit deinem Energiesystem, um gestaute Emotionen zu lösen und deinen Körper zurück in seine natürliche Balance zu führen.

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist in meiner Arbeit kein Entspannungsprogramm. Sie ist das Werkzeug, mit dem du lernst, deine eigenen inneren Zustände frühzeitig wahrzunehmen, bevor sie dich überwältigen oder du automatisch reagierst.

Meine angebot-Bundles

Wie wir zusammenarbeiten können

Jeder Mensch und jede Lebenssituation ist anders.

Manche kommen mit einem konkreten Thema. Andere wissen nur, dass sich etwas verändern soll, aber nicht genau was.

Beides ist ein guter Ausgangspunkt. Deshalb gibt es verschiedene Formen der Zusammenarbeit, je nachdem, was du gerade brauchst und wie tief du gehen möchtest.

Akute Themen, AKAWA und erste Orientierung

Kick Off / Single Session

60 – 90 min, 1 Session

Ein einzelner Termin für ein konkretes Thema. Du kommst mit etwas, das dich beschäftigt und gehst mit mehr Klarheit darüber, was dahintersteckt.

Veränderung und innere Balance

Core Journey

4 Sessions, 4 Wochen + WhatsApp Support

Vier Wochen, in denen wir ein Thema wirklich anfassen. Nicht nur verstehen, sondern auch anfangen, es zu verändern. Mit Raum für Integration zwischen den Sessions.

Tiefe Heilung und nachhaltige Transformation

Transformation Journey

8 Sessions, 8 Wochen + WhatsApp Support

Für Menschen, die wissen, dass die Veränderung, die sie suchen, nicht an der Oberfläche liegt. Acht Wochen intensive Begleitung, für Themen, die schon lange da sind und endlich wirklich bearbeitet werden sollen.

Individuelle Pakete und eine fortlaufende Begleitung sind ebenfalls möglich. Abgestimmt auf dein Tempo und deine Themen. Alle Sessions finden online per Zoom statt, von einem Ort, an dem du dich wohlfühlst.

Noch unsicher, ob das der richtige Schritt ist?

Das ist ein guter Ausgangspunkt. Im kostenfreien Kennenlerngespräch (15 – 30 Minuten) erzählst du mir, was dich gerade beschäftigt. Ich erkläre dir, wie ich arbeite. Und gemeinsam schauen wir, ob das zusammenpasst, ohne Druck und ohne Verpflichtung.

Testimonials

Erfahrungen von Menschen,
die diesen Weg gegangen sind

"Ich bin in die Hypnose-Sitzung gegangen mit einem Thema, das mich lange begleitet hat: mein starkes Schamgefühl. Es war nichts Lautes, eher etwas Stilles im Hintergrund, das mich immer wieder gebremst hat. Maria hat von der ersten Minute an einen Raum geschaffen, der sich unglaublich vertraut angefühlt hat. Sie ist ruhig, präsent und aufmerksam und geht vollkommen auf einen ein – ohne Druck, ohne Bewertung. Während der Hypnose durfte ich erkennen, wo mein Schamgefühl entstanden ist und warum ich es so lange mit mir getragen habe. Entscheidend war nicht nur das Verstehen, sondern das echte Loslassen auf emotionaler Ebene. Seit der Sitzung spüre ich mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit und zeige mich authentischer. Ich kann die Arbeit mit Maria von Herzen empfehlen, da durch ihre Ruhe und Präsenz echte Veränderung möglich wird."

"Es war eine tiefgreifende Erfahrung mit Maria bei den Akawa Sessions, die sie mir gegeben hat. Maria erklärte klar, präzise und ganz entspannt, was mich in der Sitzung erwarten würde. Während der Session spürte ich viele unterschiedliche Emotionen, die sich in mir bewegten und durch Klang und Bewegung ihren Ausdruck fanden. Ich habe geweint, gegähnt, gehustet und auch geschrien. Am Ende der Sitzung fühlte ich mich unglaublich leicht, erleichtert und ganz im Moment angekommen. Ich fühle mich wacher, zentrierter und weniger ängstlich. Ich hätte nie gedacht, dass eine Akawa-Session mich auf so positive Weise so tief berühren würde. Ich kann Maria für diese Erfahrung gar nicht genug danken. Gott segne dich, Maria."

„Die Akawa Sessions mit Maria waren für mich tief transformierend und auf eine stille, aber kraftvolle Weise nachhaltig. Ich habe mich von Anfang an gesehen, sicher und liebevoll gehalten gefühlt. Maria verbindet in ihrer Arbeit Präsenz, Klarheit und ein feines Gespür auf eine Weise, die es mir ermöglicht hat, mich wirklich zu öffnen und loszulassen. In den Sessions durfte ich alte Muster erkennen, sanft loslassen und neue innere Räume betreten – ganz in meinem Tempo und ohne Druck. Nach den Sessions habe ich eine deutliche und spürbare Veränderung in meinem Alltag wahrgenommen. Ich fühle mich klarer, leichter und innerlich stabiler. Statt innerem Druck ist mehr Ruhe entstanden – und eine tiefere, vertrauensvollere Verbindung zu mir selbst, die sich immer weiter vertieft.“

„Ich ging neugierig in die AKAWA Session mit Maria, war aber innerlich stärker zurückhaltend, als mir zunächst bewusst war, ohne wirklich zu wissen, was AKAWA überhaupt ist. Von Anfang an hielt Maria einen ruhigen, geerdeten Raum für mich, in dem nichts forciert wurde und in dem ich mich sofort sicher fühlte. Dadurch konnte ich aufhören zu grübeln und einfach da sein. Während der Session erlebte ich eine deutliche körperliche und energetische Bewegung, ein Gefühl von Energie, die durch meinen Körper floss und ich fühlte mich dabei jederzeit getragen, sicher und nicht überwältigt. Die Klarheit und Erdung wirkten noch Tage danach nach, und die Erfahrung wurde zu einem der prägendsten Momente meiner persönlichen Reise.“

"Ich durfte bei Maria eine Hypnose-Sitzung erleben, und was ich dabei gespürt und erlebt habe, hat meine Erwartungen weit übertroffen. Ich bin von der Intensität und Tiefe der emotionalen Erfahrungen noch immer komplett geflasht! Selbst Tage danach wirken die erlebten und gespürten Energien noch kraftvoll nach und integrieren sich auf eine ganz natürliche Weise. Es fühlt sich an wie echte, nachhaltige Veränderung, die ich seitdem bewusst wahrnehmen, leben und erleben darf. Eine Erfahrung, die noch lange in mir nachklingt. Danke von Herzen!"

Bereit für den nächsten schritt?

Der erste Schritt muss kein großer sein.

Wenn du das Gefühl kennst, dass sich etwas verändern soll und du trotzdem nicht weißt, wie, dann ist das genau der richtige Moment, um anzufangen.

Du musst noch nicht wissen, was du brauchst. Das finden wir im Gespräch gemeinsam heraus.

Häufig gestellte Fragen

FAQs

Bin ich hier richtig?

Du bist hier richtig, wenn du innere Unruhe, Erschöpfung, Ängste, depressive Verstimmungen oder Orientierungslosigkeit erlebst – oder wenn du spürst, dass du dich selbst ein Stück verloren hast.
Auch wenn du kein klares Thema benennen kannst, sondern eher einen inneren Impuls verspürst, tiefer zu fühlen, bewusster zu leben oder dich weiterzuentwickeln, kann diese Begleitung passend für dich sein.

Wenn du unsicher bist, klären wir im unverbindlichen Vorgespräch gemeinsam, ob dieser Weg für dich stimmig ist.

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

Die Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Vorgespräch (15 – 30 Minuten). In diesem Gespräch lernst du mich kennen, kannst Fragen stellen und wir spüren gemeinsam, ob sich eine Zusammenarbeit für dich richtig anfühlt.

Entscheidest du dich dafür, starten wir mit einer ersten Session als sanften Einstieg. Sie dient der Orientierung, Klärung und dem Wahrnehmen innerer Zusammenhänge – ohne Druck und ohne Zielvorgaben.

Der weitere Weg entwickelt sich individuell aus deinem Prozess heraus. Es gibt keinen festen Ablauf und keine vorgegebene Anzahl an Sitzungen.

Wie viele Sessions sind sinnvoll? Muss ich mich festlegen?

Du kannst mit einer einzelnen Session starten. Diese kann bereits klärend, stabilisierend oder verbindend wirken.

Für tiefere Veränderungsprozesse kann eine begleitende Zusammenarbeit über mehrere Wochen sinnvoll sein. Sie bietet Raum für Integration, Stabilität und nachhaltige Veränderung.

Nach dem ersten Vorgespräch entscheiden wir gemeinsam, was dich in deiner aktuellen Lebensphase unterstützt. Du gehst keine Verpflichtung ein und wirst zu nichts gedrängt.

Wie läuft eine einzelne Session konkret ab?

Jede Session entsteht aus dem, was du gerade mitbringst. Ich arbeite je nach Prozess mit Gesprächsbegleitung, Hypnose, achtsamkeitsbasierten, körperorientierten oder energetischen Methoden sowie AKAWA Sessions.

Es gibt keinen festen Ablauf. Die Methoden richten sich danach, was dich in diesem Moment wirklich unterstützt. Ziel ist, dass du dich am Ende klarer, verbundener und innerlich stabiler fühlst.

Wie lange dauert eine Session?

Eine Session dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.
Die Dauer richtet sich nach dem Prozess, nicht nach einem starren Zeitfenster. Ich arbeite nicht gegen die Uhr, sondern mit dem, was gerade wesentlich ist.

Der Preis ist unabhängig von der Dauer. Entscheidend ist die Tiefe und Qualität der Begleitung.

Finden die Sessions online oder vor Ort statt?

Die Sessions finden in der Regel online per Zoom statt. Du kannst von einem Ort teilnehmen, an dem du dich sicher und wohl fühlst.

Auch Hypnose, körperbasierte Arbeit, Energiearbeit und AKAWA Sessions sind online wirksam, sicher und tiefgehend. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur einen ungestörten Raum und eine stabile Internetverbindung.

Ist diese Arbeit Coaching oder Therapie?

Die Begleitung ist keine klassische Psychotherapie, sondern eine prozessbegleitende Arbeit im Coaching-Rahmen.

Durch meinen Hintergrund als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Prozesse verantwortungsvoll einschätzen und einen sicheren Rahmen halten. Wenn sich zeigt, dass eine therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll ist, spreche ich das offen an.

Diese Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, kann aber eine wertvolle Begleitung in herausfordernden Lebensphasen sein.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Nein. Die Sessions sind eine Privatleistung und werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.

Der Vorteil dieses Rahmens ist eine freie, individuelle und prozessorientierte Begleitung ohne zeitliche oder inhaltliche Vorgaben von außen.

Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching oder Spiritualität?

Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Ob du rational geprägt bist oder bereits Erfahrung mit innerer Arbeit hast – ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.

Spirituelle oder körperbasierte Elemente fließen nur dann ein, wenn sie für dich stimmig sind. Es geht nicht darum, etwas zu glauben oder zu lernen, sondern um deine eigene innere Wahrnehmung und Klarheit.

Was ist, wenn ich unsicher bin oder Zweifel habe?

Unsicherheit und Zweifel sind willkommen.
Im unverbindlichen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, ob dieser Schritt für dich gerade richtig ist. Du darfst dir Zeit nehmen, nachspüren und in Ruhe entscheiden.