Ich begleite dich ein Stück auf deinem Weg. Damit du lernst, ihn selbst zu gehen.
Ein erster Blick auf das, was dich gerade bewegt
Vielleicht erkennst du dich hier wieder.
Nicht in allem. Aber in manchem.
Innere Leere
Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fühlt es sich oft leer oder schwer an.
Selbstliebe & Selbstwert
Du weißt, dass du dir selbst gegenüber zu hart bist und kannst trotzdem nicht aufhören.
Ängste & emotionale Blockaden
Da ist etwas, das dich zurückhält. Du kennst es. Und trotzdem setzt es sich immer wieder durch.
Beziehungsthemen
Du verlierst dich in Beziehungen oder ziehst immer wieder ähnliche Dynamiken an, die dir nicht guttun.
Stress & Unruhe
Du fühlst dich innerlich unruhig oder angespannt und findest kaum wirklich zur Ruhe.
Feststecken
Du hast Bücher gelesen, Therapie gemacht, Podcasts gehört. Und stehst trotzdem wieder hier.
Diese Themen kommen selten allein. Sie hängen zusammen, tiefer, als man auf den ersten Blick sieht.
Meine Arbeit setzt nicht bei den Symptomen an, sondern bei dem, was sie antreibt. Nicht um es wegzumachen — sondern um wirklich mit ihm zu arbeiten.
Mein Ansatz
Was meine Arbeit im Kern ist.
Du weißt wahrscheinlich schon, woher es kommt. Du hast viel gelesen, viel reflektiert und vieles bereits verstanden. Und trotzdem passiert dasselbe immer wieder.
Nicht weil mit dir etwas nicht stimmt. Und nicht weil du dich nicht genug anstrengst.
Oft gibt es einen Teil in uns, der Veränderung möchte. Und gleichzeitig einen Teil, der an alten Strategien festhält, weil sie irgendwann einmal sinnvoll waren.
In meiner Arbeit machen wir diese inneren Dynamiken sichtbar. Wir gehen in Kontakt mit den Anteilen, die im Hintergrund wirken, und erforschen, was sie brauchen, damit Veränderung entstehen kann.
Dafür nutze ich Gespräche, Hypnose, AKAWA und Achtsamkeit. Was davon wann passt, richtet sich danach, was dich gerade weiterbringt.
Gesprächstherapie
In der Gesprächstherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem du mit allem da sein darfst, was dich gerade bewegt.
Gemeinsam schauen wir auf deine Gedanken, Gefühle und wiederkehrenden Muster und beginnen, diese Stück für Stück zu verstehen und einzuordnen. Oft wird dabei sichtbar, was lange unbewusst gewirkt hat.
Durch gezielte Fragen, Reflexion und neue Perspektiven entsteht Klarheit. Du erkennst Zusammenhänge, gewinnst Orientierung und entwickelst einen bewussteren Umgang mit dir selbst und deinen inneren Prozessen.
Hypnose
In der Hypnose arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein, dort, wo viele deiner Überzeugungen, Prägungen und inneren Reaktionen ihren Ursprung haben.
In einem Zustand tiefer Entspannung wird dein Verstand ruhiger, und es entsteht Zugang zu Ebenen, die im Alltag oft nicht erreichbar sind. Dadurch können festgefahrene Muster sichtbar werden und sich auf eine tiefere Weise verändern.
Hypnose ermöglicht es, Themen nicht nur zu verstehen, sondern auch auf emotionaler Ebene neu zu verarbeiten und nachhaltig zu integrieren.
AKAWA
Auf biologischer Ebene erinnert sich dein Körper an seinen gesunden, ursprünglichen Zustand im Feld (die göttliche Blaupause). AKAWA unterstützt dich dabei, dein System auf verschiedenen energetischen Ebenen zu regulieren und tiefer zu integrieren.
Auf körperlicher Ebene können die Sitzungen spontane Bewegungen auslösen und emotionale Blockaden sich lösen, zum Beispiel durch Lachen oder Weinen. Viele erleben dabei ein spürbares Fließen von Energie im ganzen Körper. Dies sind nur einige der Prozesse, die in einer Sitzung entstehen können. Die Freisetzung von Emotionen und Bewegung bringt dein System wieder in einen natürlichen Fluss, der sich auch im Alltag zeigt.
Teilnehmer berichten von mehr Leichtigkeit, innerer Veränderung und positiven Entwicklungen in verschiedenen Lebensbereichen. Es ist ein schrittweiser Prozess, der sich genau in dem Maß entfaltet, wie du bereit dafür bist.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Grundlage dafür, dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen und mit dir in Kontakt zu kommen.
Du lernst, deine Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen frühzeitig zu erkennen, statt erst dann zu reagieren, wenn sie überwältigend werden.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Stabilität, innere Ruhe und ein neuer Umgang mit dem, was in dir passiert – nicht durch Kontrolle, sondern durch Präsenz und Bewusstsein.
„In meiner Arbeit steht nie die Methode im Mittelpunkt, sondern immer das, was du gerade brauchst.“
Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch
Du bist dir noch unsicher, ob mein ganzheitlicher Ansatz das Richtige für dich ist?
Im kostenfreien Kennenlerngespräch besprechen wir in 15 – 30 Minuten deine Anliegen, beantworten deine Fragen und prüfen gemeinsam, wie ich dich in deinem Prozess bestmöglich unterstützen kann.
Wie wir zusammenarbeiten können
Angebote & Preise
Du kannst mit einer einzelnen Session starten oder dich für eine intensivere Begleitung entscheiden. Was für dich gerade passt, hängt ganz von deinem Anliegen und deinem aktuellen Punkt ab.
Akute Themen, AKAWA
und erste Orientierung
Kick Off /
Single Session
60 – 90 min,
1 Session
110 €
Ein einzelner Termin für ein akutes Thema, eine AKAWA-Session oder eine erste Orientierung, wenn du spürst, dass Veränderung ansteht, du aber noch nicht genau weißt, wie es weiter geht.
In diesem geschützten Raum schaffen wir sofortige Entlastung, Klarheit und erste Schritte, die sich stimmig anfühlen. Dabei arbeiten wir gezielt mit der Methode, die dein System im Moment am besten unterstützt.
Veränderung und
innere Balance
Core
Journey
4 Sessions, 4 Wochen
+ WhatsApp Support
390 €
Begleitung über einen Monat, um dich in Phasen von Wandel, emotionalem Ungleichgewicht oder Neuausrichtung zu unterstützen.
Wir arbeiten an Themen wie Ängsten, Selbstzweifeln oder wiederkehrenden Mustern. Dabei kann es auch darum gehen, innere Anteile zu erkennen und wieder in Einklang zu bringen.
Jede Sitzung vertieft dein Bewusstsein und unterstützt dich dabei, neue Klarheit und Sicherheit im Alltag zu finden.
Tiefe Heilung und nachhaltige Transformation
Transformation
Journey
8 Sessions, 8 Wochen
+ WhatsApp Support
750 €
Diese Reise ist für dich, wenn du dich nach tiefgreifender Veränderung sehnst. Über acht Wochen begleite ich dich in einem Prozess der Selbstreflexion, Heilung und Integration.
Wir arbeiten an tieferliegenden Mustern, Ängsten und inneren Konflikten und bringen verschiedene innere Anteile in Kontakt, sodass Heilung und Balance entstehen können.
Du bekommst Raum, alte Prägungen zu lösen und dich Schritt für Schritt wieder mit deinem Potenzial und deiner Lebensfreude zu verbinden.
Neben den genannten Journeys sind auch individuelle Pakete oder eine fortlaufende Begleitung möglich, abgestimmt auf dein Tempo und deine Themen. Alle Sessions finden bequem von Zuhause via Zoom statt.
Welches Angebot passt zu dir?
Unsicher, welches Paket das richtige ist? Das ist normal und kein Grund zu warten.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich wirklich weiterbringt. Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck. Nur ein ehrliches Gespräch darüber, ob und wie ich dich begleiten kann.
Bereit für den nächsten schritt?
Der erste Schritt muss kein großer sein.
Du kommst mit dem, was dich gerade beschäftigt. Ich höre zu. Gemeinsam schauen wir, ob dieser Weg für dich der richtige ist und wenn ja, wie wir anfangen. Unverbindlich, in deinem Tempo, ohne Erwartungen.
Häufig gestellte Fragen
FAQs
Bin ich hier richtig?
Du bist hier richtig, wenn du innere Unruhe, Erschöpfung, Ängste, depressive Verstimmungen oder Orientierungslosigkeit erlebst – oder wenn du spürst, dass du dich selbst ein Stück verloren hast.
Auch wenn du kein klares Thema benennen kannst, sondern eher einen inneren Impuls verspürst, tiefer zu fühlen, bewusster zu leben oder dich weiterzuentwickeln, kann diese Begleitung passend für dich sein.
Wenn du unsicher bist, klären wir im unverbindlichen Vorgespräch gemeinsam, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Die Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Vorgespräch (15 – 30 Minuten). In diesem Gespräch lernst du mich kennen, kannst Fragen stellen und wir spüren gemeinsam, ob sich eine Zusammenarbeit für dich richtig anfühlt.
Entscheidest du dich dafür, starten wir mit einer ersten Session als sanften Einstieg. Sie dient der Orientierung, Klärung und dem Wahrnehmen innerer Zusammenhänge – ohne Druck und ohne Zielvorgaben.
Der weitere Weg entwickelt sich individuell aus deinem Prozess heraus. Es gibt keinen festen Ablauf und keine vorgegebene Anzahl an Sitzungen.
Wie viele Sessions sind sinnvoll? Muss ich mich festlegen?
Du kannst mit einer einzelnen Session starten. Diese kann bereits klärend, stabilisierend oder verbindend wirken.
Für tiefere Veränderungsprozesse kann eine begleitende Zusammenarbeit über mehrere Wochen sinnvoll sein. Sie bietet Raum für Integration, Stabilität und nachhaltige Veränderung.
Nach dem ersten Vorgespräch entscheiden wir gemeinsam, was dich in deiner aktuellen Lebensphase unterstützt. Du gehst keine Verpflichtung ein und wirst zu nichts gedrängt.
Wie läuft eine einzelne Session konkret ab?
Jede Session entsteht aus dem, was du gerade mitbringst. Ich arbeite je nach Prozess mit Gesprächsbegleitung, Hypnose, achtsamkeitsbasierten, körperorientierten oder energetischen Methoden sowie AKAWA Sessions.
Es gibt keinen festen Ablauf. Die Methoden richten sich danach, was dich in diesem Moment wirklich unterstützt. Ziel ist, dass du dich am Ende klarer, verbundener und innerlich stabiler fühlst.
Wie lange dauert eine Session?
Eine Session dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.
Die Dauer richtet sich nach dem Prozess, nicht nach einem starren Zeitfenster. Ich arbeite nicht gegen die Uhr, sondern mit dem, was gerade wesentlich ist.
Der Preis ist unabhängig von der Dauer. Entscheidend ist die Tiefe und Qualität der Begleitung.
Finden die Sessions online oder vor Ort statt?
Die Sessions finden in der Regel online per Zoom statt. Du kannst von einem Ort teilnehmen, an dem du dich sicher und wohl fühlst.
Auch Hypnose, körperbasierte Arbeit, Energiearbeit und AKAWA Sessions sind online wirksam, sicher und tiefgehend. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur einen ungestörten Raum und eine stabile Internetverbindung.
Ist diese Arbeit Coaching oder Therapie?
Die Begleitung ist keine klassische Psychotherapie, sondern eine prozessbegleitende Arbeit im Coaching-Rahmen.
Durch meinen Hintergrund als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Prozesse verantwortungsvoll einschätzen und einen sicheren Rahmen halten. Wenn sich zeigt, dass eine therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll ist, spreche ich das offen an.
Diese Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, kann aber eine wertvolle Begleitung in herausfordernden Lebensphasen sein.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein. Die Sessions sind eine Privatleistung und werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.
Der Vorteil dieses Rahmens ist eine freie, individuelle und prozessorientierte Begleitung ohne zeitliche oder inhaltliche Vorgaben von außen.
Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching oder Spiritualität?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Ob du rational geprägt bist oder bereits Erfahrung mit innerer Arbeit hast – ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Spirituelle oder körperbasierte Elemente fließen nur dann ein, wenn sie für dich stimmig sind. Es geht nicht darum, etwas zu glauben oder zu lernen, sondern um deine eigene innere Wahrnehmung und Klarheit.
Was ist, wenn ich unsicher bin oder Zweifel habe?
Unsicherheit und Zweifel sind willkommen.
Im unverbindlichen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, ob dieser Schritt für dich gerade richtig ist. Du darfst dir Zeit nehmen, nachspüren und in Ruhe entscheiden.